Minze (Nane)
Minze (Nane)
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Minze (Nane) – Getrocknete Minzblätter
Frisch · Aromatisch · Wohltuend
Unsere getrocknete Minze (Mentha Piperita) ist ein klassisches, vielseitiges Kraut mit einem intensiv frischen und kühlenden Aroma. Sie wird seit Jahrhunderten sowohl in der Küche als auch in der traditionellen Naturheilkunde geschätzt und ist ein unverzichtbarer Bestandteil der orientalischen, mediterranen und asiatischen Küche.
Was ist Minze?
Minze gehört zur Familie der Lippenblütler (Lamiaceae) und ist eine mehrjährige, stark aromatische Pflanze. Ihr charakteristischer Duft und Geschmack stammen vor allem vom natürlichen Wirkstoff Menthol, der für die erfrischende und beruhigende Wirkung verantwortlich ist.
Die Minze wird schonend getrocknet, sodass Aroma, Geschmack und wertvolle Inhaltsstoffe bestmöglich erhalten bleiben.
Eigenschaften
✔ 100 % reine, getrocknete Minzblätter
✔ Ohne künstliche Zusatzstoffe oder Konservierungsmittel
✔ Intensiv frisch & aromatisch
✔ Kühlend und entspannend
✔ Vielseitig einsetzbar in Küche & Tee
Kulinarische Verwendung
Minze ist äußerst vielseitig und verleiht Speisen und Getränken eine frische Note:
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Minztee & Kräutertees
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Salate & Joghurtgerichte
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Saucen & Dips
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Fleisch- und Gemüsegerichte
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Sommergetränke & Erfrischungsdrinks
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Desserts & Garnierungen
Besonders beliebt ist Minz-Zitronen-Tee mit Honig in der kalten Jahreszeit sowie Minze in kalten Getränken im Sommer.
Gesundheitliche Vorteile von Minze
🌿 Unterstützt die Verdauung
Minze wirkt entspannend auf Magen und Darm, hilft bei Blähungen, Völlegefühl und kann Beschwerden bei Reizdarmsyndrom (IBS) lindern.
🌿 Lindert Erkältungsbeschwerden
Menthol wirkt schleimlösend und kann bei verstopfter Nase, Husten und Halsschmerzen wohltuend sein.
🌿 Kopfschmerz- & Stresslindernd
Der Duft von Minze kann Spannungskopfschmerzen reduzieren, die Konzentration fördern und zur Entspannung beitragen.
🌿 Antibakteriell & antioxidativ
Unterstützt die Abwehrkräfte, schützt die Zellen vor freien Radikalen und trägt zur allgemeinen Gesundheit bei.
🌿 Haut- & Mundpflege
Wirkt erfrischend, kann Hautirritationen lindern und wird traditionell zur Förderung der Mundhygiene verwendet.
Allergene: Kann Spuren von anderen Kräutern enthalten.
Zusatzstoffe: Keine künstlichen Zusatzstoffe oder Konservierungsstoffe enthalten.
Zusammensetzung: 100 % getrocknete Minzblätter.
Menge: Siehe Verpackung.
Haltbarkeit: An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.
Ursprungsland: Türkei
Nährwerte pro 100 g:
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Energie | 70 kcal |
| Fett | 1,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 15,7 g |
| davon Zucker | 0,0 g |
| Ballaststoffe | 8,0 g |
| Eiweiß | 3,1 g |
| Salz | 0,01 g |
| Kalium | 420 mg |
| Magnesium | 97 mg |
| Eisen | 9,0 mg |
| Vitamin A | 1125 IU |
| Vitamin C | 30 mg |
