Bamya Tohumu 100g
Bamya Tohumu 100g
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🌿 Okra-Samen 100 g – Natürliche Quelle für Gesundheit, Energie & Vitalität
Entdecken Sie die gesundheitlichen Vorteile der Okra-Samen (Bamya Tohumu) – ein reines Naturprodukt, das seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet wird.
Unsere Okra-Samen stammen aus hochwertigen Pflanzen und werden schonend verarbeitet, um ihre wertvollen Nährstoffe und natürlichen Wirkstoffe vollständig zu bewahren.
Die kleinen, unscheinbaren Samen sind reich an Ballaststoffen, Antioxidantien, Vitaminen (A, C, K) sowie wichtigen Mineralstoffen wie Magnesium, Kalzium und Zink. Sie unterstützen die Verdauung, den Blutzuckerspiegel und die Herzgesundheit, während sie gleichzeitig das Immunsystem stärken und den Körper vor freien Radikalen schützen.
💪 Gesundheitsvorteile der Okra-Samen:
✔ Regulierung des Blutzuckerspiegels: Kann helfen, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren und das Risiko von Diabetes zu reduzieren.
✔ Unterstützung des Cholesterinhaushalts: Senkt den „schlechten“ LDL-Cholesterinwert und schützt das Herz-Kreislauf-System.
✔ Stärkung des Immunsystems: Schützt den Körper vor Erkältungen, Grippe und chronischen Krankheiten.
✔ Antioxidative Wirkung: Neutralisiert freie Radikale und kann so das Risiko für Krebs und Zellschäden verringern.
✔ Unterstützung der Leberfunktion: Fördert die Entgiftung und schützt die Leber vor Schäden.
✔ Fördert Verdauung & Gewichtsmanagement: Reich an Ballaststoffen, reguliert die Verdauung und sorgt für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl.
✔ Lindert Gelenk- & Muskelschmerzen: Traditionell zur Linderung von Entzündungen und Schmerzen verwendet.
📦 Produktdetails:
Produktname: Okra-Samen (Bamya Tohumu)
Inhalt: 100 g
Zutaten: 100 % natürliche Okra-Samen
Herkunft: Türkei
Lagerung: Kühl, trocken und lichtgeschützt aufbewahren
Verzehrempfehlung:
Die Okra-Samen können auf verschiedene Arten verwendet werden – je nach Vorliebe und gewünschter Wirkung:
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🥄 Kauen und schlucken: Morgens auf nüchternen Magen 5–6 Samen kauen oder ganz mit Wasser schlucken.
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💧 In Wasser einweichen: 5–6 Samen über Nacht in einem Glas Wasser einweichen und am nächsten Morgen das Wasser trinken (optional auch die Samen kauen).
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🍶 Mit Joghurt mischen: 1 Teelöffel gemahlene Okra-Samen mit Joghurt vor den Mahlzeiten verzehren.
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🍵 Als Tee zubereiten: 1 Teelöffel Okra-Samen mit heißem Wasser übergießen, 5–10 Minuten ziehen lassen, dann abseihen und trinken.
Anwendungsdauer:
Für optimale Ergebnisse wird eine Einnahmedauer von 15 bis 21 Tagen empfohlen. Danach sollte eine Pause von einer Woche eingelegt werden, bevor eine neue Kur beginnt.
Eine regelmäßige, aber maßvolle Anwendung ist wichtig – übermäßiger Konsum kann den Magen oder die Verdauung belasten.
| Ortalama Besin Değerleri | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert (in kj/kcal) | 31 kcal |
| Fett | 0g |
| Kohlenhydrate | 7g |
| Ballaststoffe | 3,2g |
| Eiweiß | 2g |
